Egyenlőre ennyi majd még teszek fel.

 

 

 

Backward riding

(Fontos ,hogy a biciklin le tudj gugolni)

Egy alap tempoval mész ,mikor kelőnek érzed a pillanatott legugolsz a biciklin hátrafele dölve ,felhuzod a kormányt,az egyensúly megtartásához ki kell nyujtanod kezedet és lábadat ,(kezed erősen fogja a kormányt ).

 

Egykerekezés (wheelie)

 Közepes sebességgel haladj nyeregben ülve! Az egyik pedál lefele menetelekor rántsd fel az első kereket és dőlj (hajolj) hátra, kezed a hátsó féken legyen, és ha úgy érzed hátrabillensz - ne a leugrást válaszd -, azonnal húzd meg! Ez ismét egyensúlyi helyzetbe hoz.

 

Bunny hop ("Nyuszi,,)

 1. lépésben ugyanúgy emeld meg az első kereked, mitha csak azt akarnád feljuttatni az akadályra, majd mikor már elég magasan van a levegőbe ránts meg a korányt egyszerre fölfelé és magad felé ezzel a mozdulattal el tudsz rugaszkodni a hátsó kerékről. 

 

Pogo (hátsó pegen ugrálás)

Lassú gurulás közben állj mindkét lábaddal a hátsó pegekre és egy erős fékezés után a hátsó kerékre teszed a testsúlyt ,majd az elsőre teszed a testsúlyt,iy követően mindig 1 keréken leszel (jobra vagy balra tudsz ugrálni)

 

(bunny hop)-helyből  ugrás

Párhuzamos pedálállással - kéz lazán a kormányon - állsz, vagy lassú tempóban haladsz egyenes pályán. Térd kissé behajlítva. Gyors térdhajlításból erőteljes elrugaszkodás úgy, hogy a lábak a pedálon maradjanak. Ez tehermentesíti a kerékpárt. Ebben a pillanatban felrántod a kormányt.

 

 

 

Oldal: tanácsok
Bmx Tanácsok kezdőknek-profiknak - © 2008 - 2024 - he-bmxkezdo.hupont.hu

A HuPont.hu egyszerűvé teszi a weblapkészítés minden lépését! Itt lehetséges a weblapkészítés!

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat